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| 主要参数 | i7 10700T | i5 10400F |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.00 GHz
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2.90 GHz
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核心数量
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8
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6
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线程数量
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16
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12
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单核睿频
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4.50 GHz
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4.30 GHz
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全核频率
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3.70 GHz
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4.00 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Comet Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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-
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256 KB (每核)
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三级缓存
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16 MB
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12 MB
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TDP功耗
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35 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 10700T | i5 10400F |
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内存类型
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DDR4-2933
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DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 10700T | i5 10400F |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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N/A
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GPU频率
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0.35 GHz
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-
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Turbo频率
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1.20 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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24
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-
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Shader
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192
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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-
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简短结论
| 指标 | Intel Core i7 10700T | Intel Core i5 10400F |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 8 / 16 | 6 / 12 |
| 基础频率 | 2.0 GHz | 2.9 GHz |
| 顶级频率 | 4.50 GHz | 4.30 GHz |
| 缓存 | 16 MB | 12 MB |
| 热设计功耗（TDP） | 35 W | 65 W |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 办公 + 浏览 + 流媒体 | 两者都足够，但如果你经常打开很多标签页或同时运行邮件、聊天、文档，i7 的多核优势会让系统更流畅。 |
| 轻度游戏 + 显卡需求 | 游戏本身主要靠显卡，CPU 占用不大。i5 的高基础频率略微有利，但差距不大。若你想把电脑做成“小型”机箱，i7 的低功耗更友好。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编译 | 多核占主导，i7 的8核+16线程会明显快一些，尤其是在使用支持多线程的软件时。 |
| 家庭影院 / 媒体中心 | 对 CPU 要求不高，两者都能满足；但如果你想把电脑放在卧室里，低功耗的 i7 更安静、更省电。 |
| DIY 桌面 + 后期升级 | 如果你计划以后换显卡或升级内存，选择任何一款都没问题；但如果你想让主板留出更多 PCIe 通道给未来设备，注意两款都提供相同的16条 PCIe3.0 接口。 |
根据你平时最常做的事情来挑选：多任务/轻度创作 → i7；单纯玩游戏或做一般办公 → i5 就足够啦！
