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主要参数 i7 1355U i5 13500H
CPU主频
1.70 GHz
2.6 GHz
核心数量
10
12
线程数量
12
16
单核睿频
5.00 GHz
4.7 GHz
全核频率
-
4.6 GHz
核心架构
Raptor Lake
Raptor Lake
制作工艺
10 nm
10 nm
三级缓存
12 MB
18 MB
TDP功耗
15 W
45 W
内存参数 i7 1355U i5 13500H
内存类型
DDR4-3200
DDR5-5200
LPDDR4X-4266
LPDDR5-6400
DDR5-5200
DDR4-3200
LPDDR4x 4267
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
64 GB
ECC
不支持
支持
显卡参数 i7 1355U i5 13500H
核心显卡
Intel Iris Xe Graphics 96
Intel Iris Xe Graphics 80
GPU频率
0.35 GHz
0.40 GHz
Turbo频率
1.30 GHz
1.45 GHz
最大共享内存
32 GB
32 GB
Compute units
96
80
Shader
768
640
Direct X
12
12
最大显示器数
4
4
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2020Q3
2020Q3

i7 1355U / i5 13500H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

  • i7 1355U:如果你想要一台超轻薄、续航长、日常办公或轻度娱乐的笔记本,选择它就够了。
  • i5 13500H:如果你需要在同一台机器上做多任务、视频剪辑、编程或者玩中等硬度的游戏,或者想让电脑在高负载下保持更好的稳定性,选它更合适。

为什么会有这样的区别?

对比维度i7 1355Ui5 13500H
核心/线程10 / 1212 / 16
主频 / 睿频基础1.70 GHz / 睿频5.00 GHz基础2.6 GHz / 睿频4.7 GHz
TDP15 W(低功耗)45 W(高功耗)
内存带宽89.6 GB/s76.8 GB/s
GPUIntel Iris Xe 96 CU(稍快)Intel Iris Xe 80 CU(略慢)
多核跑分~3‑4k(Cinebench R20)
~9‑10k(Geekbench 5)
~5‑6k(Cinebench R20)
~11‑12k(Geekbench 5)
单核跑分与对方相近,几乎一样与对方相近,几乎一样

日常使用里能看到的差异

  1. 电池续航

    • i7 1355U 的 TDP 只有 15 W,意味着它在待机或轻度使用时消耗很少电。
    • i5 13500H 的 TDP 高达 45 W,若你经常开启多个程序或玩游戏,它会更快把电池“吃”光。
  2. 多任务 & 重负载

    • 多核心和线程更多的 i5 13500H 在打开大量标签页、同时运行 Office + 浏览器 + 视频编辑软件时,系统会明显更流畅。
    • i7 1355U 虽然单核性能接近,但当所有核心都被占满时,性能会下降不少。
  3. 游戏 & 图形工作

    • 两者都没有专门的显卡,只靠集成显卡。i7 的 GPU 有更多计算单元(96 vs 80),但主频略低。总体来说,两者在轻度游戏(如《堡垒之夜》、《原神》)里差距不大。
    • 如果你想玩更高画质或更大分辨率的游戏,还是建议配备独立显卡,而不是单纯依赖这两款 CPU。
  4. 办公 & 学习

    • 对于 Word、Excel、网页浏览、视频会议等日常任务,两者都能轻松应付。i7 的低功耗让笔记本更安静、更省电;i5 的多核优势则让你在同时打开很多窗口时不会出现卡顿。

如何挑选?

  1. 你更看重“轻薄”和“续航”吗?

    • 是 → 选 i7 1355U。它适合学生、商务人士或经常外出的人群。
  2. 你需要在同一台机器上做多任务或进行一些创意工作?

    • 是 → 选 i5 13500H。它能提供更好的多线程表现,让你在视频剪辑、代码编译或大型表格处理时更加顺手。
  3. 你偶尔玩游戏或需要一点点图形加速?

    • 两者都可以,但如果你想让电脑在高负载下保持更长时间的稳定性,i5 更靠谱。

总结一句话:
i7 1355U 是“省电版”,适合随身携带;i5 13500H 是“性能版”,适合需要更多算力的场景。根据自己的日常需求挑一个即可。

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