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| 主要参数 | i5 12450H | R7 4800H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.0 Ghz
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2.90 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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12
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16
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单核睿频
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4.4 GHz
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4.20 GHz
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全核频率
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-
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3.80 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Zen 2
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制作工艺
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10 nm
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7 nm
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二级缓存
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1.25 MB (每核)
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4.0MB
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三级缓存
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12 MB
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8 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 12450H | R7 4800H |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
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内存通道数
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双通道
|
双通道
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最大支持内存
|
128 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i5 12450H | R7 4800H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
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AMD Radeon RX Vega 7
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GPU频率
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0.35 GHz
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1.60 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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2 GB
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Compute units
|
32
|
7
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Shader
|
256
|
448
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Direct X
|
12
|
12
|
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最大显示器数
|
3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
|
不支持
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发布时间
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2021Q1
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2020Q1
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简短结论
| CPU | 更适合的人群 |
|---|---|
| i5‑12450H | 想玩游戏、做轻量办公、偶尔剪视频的用户 |
| Ryzen 7 4800H | 经常需要多任务、视频渲染、音频制作或大文件处理的用户 |
i5‑12450H 在单核跑分（Cinebench R20、Geekbench 等）里都比 Ryzen 7 4800H 高。
单核快 → 游戏、网页浏览、Office 文档等只用到一两个核心时，响应更迅速，启动更快。
Ryzen 7 4800H 在多核跑分（Cinebench R20 多核、Geekbench 5/6 多核、XinBench 多核）里明显领先。
多核强 → 同时打开很多程序、做视频剪辑、3D 渲染等需要大量并行计算时，整体完成时间更短。
两颗芯片的 TDP 都是 45W，基本相当。实际表现取决于笔记本散热设计，不过在同等散热条件下：
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 主打游戏（尤其是需要好一点集成显卡） | Ryzen 7 4800H（Vega 7 较强） |
| 日常办公 + 少量创作 | i5‑12450H（单核快，省电） |
| 视频剪辑 / 大文件处理 | Ryzen 7 4800H（多核优势明显） |
| 轻度多任务 + 长续航需求 | i5‑12450H（功耗略低） |
简单说：如果你经常“边玩边看”或者只是用电脑做文档、浏览网页，那 i5‑12450H 就够用了；如果你要做“边编辑边渲染”，或者想在没有独立显卡的情况下玩一些要求较高的游戏，就选 Ryzen 7 4800H。
