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| 主要参数 | i5 11400 | i7 11700 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.80 GHz
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2.5 GHz
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核心数量
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6
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8
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线程数量
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12
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16
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单核睿频
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4.40 GHz
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4.9 GHz
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全核频率
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4.20 GHz
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4.40 GHz
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核心架构
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Rocket Lake
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Rocket Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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三级缓存
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12 MB
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16 MB
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TDP功耗
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65 W
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65 W
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| 内存参数 | i5 11400 | i7 11700 |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 11400 | i7 11700 |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 730
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Intel UHD Graphics 750
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.35 GHz
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1.35 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
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32
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Shader
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192
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256
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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2021Q1
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简要结论
| 测试 | i5 11400 | i7 11700 | 差距 | 说明 |
|---|---|---|---|---|
| Cinebench R20 多核 | 3888 | 3986 | +98 pts (~2%) | 多核渲染略快，说明 i7 在并行工作时更占优势。 |
| Cinebench R23 多核 | 10074 | 10287 | +213 pts (~2%) | 同样是多线程渲染，差距继续存在。 |
| Geekbench 5 多核 | 6854 | 9760 | +2906 pts (~42%) | 大幅领先，代表在混合负载（压缩、加密、图像处理等）下 i7 能跑得更快、更省电。 |
| Geekbench 6 多核 | 7895 | 9387 | +1492 pts (~19%) | 与 Geekbench 5 类似，i7 在现代工作负载里更强。 |
| 单核跑分（Cinebench R20 / R23 / CPU‑Z / XinBench） | 529–1313–565–216 … | 579–1529–620–241 … | +50–400 pts（≈4–10%） | 单核性能也更好，尤其是在需要快速响应的场景（比如打开程序、切换窗口）。 |
核心数与线程数
- i5 11400 有 6 核 / 12 线程
- i7 11700 有 8 核 / 16 线程
更多核心/线程意味着在“多人同时玩耍”时可以把工作分配到更多地方，减少等待时间。
主频与睿频
- i5 主频最高 4.40 GHz，i7 达到 4.90 GHz。
更高的峰值频率让单个任务跑得更快，尤其是游戏里的帧率提升明显。
两款 CPU 都是同一代 Rocket Lake 系列，同样的功耗（65W），所以从能耗角度看没有区别，只是性能上的提升决定了适用人群。希望这份直白的对比能帮你快速决定哪颗芯片更适合自己的日常使用！
